七星剑法到底怎么练才能速成？

说实话，每次看到武侠剧里那些高手耍剑，是不是心里痒痒的？特别是七星剑法这种听起来就特别帅的招式。今天咱们就来唠唠这个，保证让你看完就能比划两下。

# 先搞清楚啥是七星剑法

七星剑法其实最早是从道教文化里来的，讲究的是"借星斗之力"就是模仿北斗七星的走势来出剑。为啥非得是七招？因为北斗七星正好七颗啊！这七招连起来就像星星连成线一样，特别流畅。

# 新手最容易踩的坑

第一坑：一上来就想学全套。别闹了，我见过太多人第一天就想把七招全学会，结果连握剑姿势都是错的。

第二坑：光记动作不练基本功。就跟新手如何快速涨粉一样，基本功不扎实，后面全是白搭。

第三坑：太着急要效果。这玩意儿得慢慢来，急不得。

# 七招拆解版（超详细）

第一式 摇光式

这招是起手式，重点在"摇"字。剑尖要像星星闪烁那样微微晃动，迷惑对手。记住啊，手腕要活，别跟拿烧火棍似的。

第二式 开阳式

从下往上挑，动作要干脆。想象你在用剑挑开窗帘的感觉。这个动作最容易犯的错就是用力过猛，结果把自己带歪了。

第三式 玉衡式

横向划弧线，重点在"衡"。动作要平衡，不快不慢。练这招的时候可以在剑上放个小东西，保证不掉下来就说明练到位了。

第四式 天权式

从上往下劈，但要注意收力。很多新手这一下就把自己手腕扭了，就是因为没收住。

第五式 天玑式

这招是回身剑，转身的时候剑要跟着走。建议先空手练转身，熟练了再加剑。

第六式 天璇式

连环三剑，最难的是节奏。可以数着"1、2、3"来练，别贪快。

第七式 天枢式

收剑式，看起来简单但其实最见功力。剑要稳，呼吸要匀，整个人得像棵树一样定住。

# 常见问题自问自答

Q：练多久才能像电视里那么帅？

A：实话跟你说吧，电视里都是特效。真要练到行云流水，起码得三个月天天练。

Q：没有真剑能用什么代替？

A：扫把杆、PVC管都行，就是别用太重的，容易伤着。

Q：早上练还是晚上练比较好？

A：我个人觉得早上练更好，精神头足。但你要是夜猫子，晚上练也行，关键是要固定时间。

# 装备选择小技巧

剑的重量：新手建议选轻一点的，太重了动作会变形。

剑的长度：直立时剑尖到锁骨位置就差不多。

服装：宽松点的衣服就行，别穿牛仔裤，真的施展不开。

# 小编最后叨叨两句

练剑这事儿吧，说难不难说简单也不简单。关键是要享受这个过程，别老想着速成。你看那些真正的高手，哪个不是练了十几二十年？慢慢来，每天进步一点点就够了。